Sıkça Sorulan Sorular (SSS)
Bel fıtığı belirtileri nelerdir?
Bel fıtığının en yaygın belirtileri şunlardır:
- Bel ve bel altı bölgede ağrı
- Bacaklarda uyuşma veya karıncalanma
- Ayakta durma veya yürürken zorlanma
- Kas güçsüzlüğü veya refleks kaybı
Bel ağrısı sürekli veya dönemsel olabilir. Bazı hastalar yalnızca hafif ağrı hissederken bazıları ciddi hareket kısıtlılığı yaşayabilir.
Bel ağrısı her zaman fıtık mıdır?
Hayır. Bel ağrısı farklı nedenlerden kaynaklanabilir:
- Kas spazmları ve zorlanmalar
- Omurga dejenerasyonu veya kireçlenme
- Osteoporoz veya travmalar
Bu nedenle doğru teşhis için mutlaka uzman doktor muayenesi gereklidir.
Bel fıtığı kendiliğinden geçer mi?
Bazı hafif vakalarda bel fıtığı kendiliğinden iyileşebilir, ancak çoğu durumda fizik tedavi, egzersiz ve yaşam tarzı değişiklikleri gerekir. Ağrı, güçsüzlük veya uyuşma gibi belirtiler varsa cerrahi müdahale gerekebilir.
Bel fıtığı egzersizleri nelerdir ve hangi hareketler zararlıdır?
Yararlı hareketler:
- Bel kaslarını güçlendiren esneme ve kuvvetlendirme egzersizleri
- Yüzme, yürüyüş ve pilates
- Duruşu iyileştiren ergonomik hareketler
Zararlı hareketler:
- Ani bükülme ve dönmeler
- Ağır yük kaldırma
- Uzun süre yanlış oturma pozisyonları
Uzman gözetiminde egzersiz programı uygulamak çok önemlidir.
Bel fıtığı ilerlerse ne olur?
Tedavi edilmezse bel fıtığı sinirlere baskı yapmaya devam eder:
- Bacaklarda sürekli ağrı ve uyuşma
- Kas güçsüzlüğü veya refleks kaybı
- Hareket kısıtlılığı ve yaşam kalitesinde düşüş
Erken teşhis ve uygun tedavi ile ilerlemenin önüne geçilebilir.
Lazerle bel fıtığı ameliyatı kimler için uygundur?
- Minimal invaziv cerrahiye uygun hastalar
- Klasik ameliyata göre daha hızlı iyileşmek isteyenler
- Ağrısı uzun süre geçmeyen veya günlük yaşamını etkileyen hastalar
Lazer ameliyatı sonrası iyileşme süreci nasıldır?
- Hastalar genellikle 1–2 hafta içinde hafif aktivitelerine döner.
- Fizik tedavi ve egzersiz programları ile bel kasları güçlendirilir.
- Ağrı ve komplikasyon riski minimum seviyededir.